القائمة الرئيسية

الصفحات

 طريقة تحضير البينز سلاط

طريقة تحضير البينز سلاط


طبق السلطة من الاطباث الرئيسية في أي وجبة، وذلك بسبب احتوائه على عناصر مفيدة للجسم، وايضا بسبب طعمها اللذيذ والجميل، واليوم سنتحدث عن وصفة جديدة من اطباق السلطات وهي وصفة البينز سلاط.

مكونات الوصفة

عدد حبتان طماطم

حوالي فنجان طحينة

حبة ملح

عصير ليمون

عدد ثماني اعواد كرات اخضر

عدد خمس فصوص ثوم ناعم

ربع كيلو فول اخضر

طريقة اعداد وتحضير البينز سلاط

في البداية نقوم بتفصيص الفول الاخضر.

ثم نقليه في الزيت.

ثم نقوم بتقطيع الطماطم.

ونقوم بتطيع الكرات إلى قطع صغيرة جدا.

نقوم باحضار طبق غويط نضع فيه الفول الاخضر المقلي مع الطماطم ونضيف إليهم الثوم المفروم والكرات.

ثم نضيف إليهم الملح وعصير الليمون، ثم نضيف إليهم الطحينة، ونخلطهم جميعا.

وتقدم في اطباق مناسبة لتقديم السلطة.

قد يهمك: فوائد الجرجير للشعر

معلومات مفيدة عن هذه الوصفة

هذه الوصفة من الوصفات سهلة التحضير.

هذه الوصفة من وصفات الاكل القليلة التكلفة.

وايضا هذه الوصفة من الوصفات سريعة التحضير.

وهذه الوصفة تكفي لعدد 4 أفراد.


reaction:

تعليقات